学府考研小分享——考研高分学霸详细作息时间表

学府考研小分享——考研高分学霸详细作息时间表
能够取得高分的人，在平时一定是有更好的执行力和更多的积累，今天就来看看一个初试416分的学霸的日常作息表，以及面对备考中的一些小问题是如何解决的，希望能对你有一点启发。
当然，考研备考过程中每个人都会遇到一些小问题，我们来看学霸是如何解决的。
打盹
解决办法：
喝咖啡、转移高兴点、深呼吸、做俯卧撑；
睡觉时注意事项：热水泡足、每周睡一个懒觉，周五提早上床睡觉、晨起时坐起来深呼吸缓冲一会、有条件的话一定要午休，但时间不要过长。
气闷
睡眠时室内要通风，保持室内空气清新；学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐；学习的间歇要多做深呼吸；不能喝过多的咖啡；一定要保持乐观振奋的心情；学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。
学习效率低
可适当改变自己的学习计划和学习方法。
具体对策：
①你觉得不会的东西太多了，你就需要更退一步，从最基础的知识开始学习。例如，每天加强你背英语单词的时间，看数学的教材上的基本概念，背政治的[历年真题]。
②如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、弄清楚。
③如果你觉得学习没有进展的话，有可能是你的学习方法或学习状态不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
④应该加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。
⑤即使你觉得自己的学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。
⑥要勇于开拓，但也不要乱变计划，好的要坚持，不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多，而且使大脑运算更快、更灵活，使自己的心情更好的方向发展。
学习计划很重要，执行更重要。别人的经验用来参考，最终还是要结合自身的实际进行调整，只有适合自己的才是最好的。
转眼间七月已经到来，祝愿各位同学都能顺利完成自己的学习计划，朝着暑期备考全力迈进！当然，参考别人的 作息表时一定要结合自身情况，比如有些同学无法做到早睡，就不要强迫自己早起了，不然昏昏沉沉效率反而更低!
了解更多干货，可添加学府考研四川分校公众号：“scxuefu”

---

阿根廷货运哪家好，专业货运代理服务商
功率超声波对金属熔体的处理-HCSONIC
人气鼎沸！德维尔洛阳家博会火热全城
世界上最昂贵的10家餐厅排行榜 吃过一家你就是土豪
丰润18小区桶装水配送电话，丰润汇源价格优惠送水快
学府考研小分享——考研高分学霸详细作息时间表
三星联手AMD，移动GPU市场格局发生变动
东城机械座驾压路机生产厂家 激振力2.5吨的压实机
大型公关活动策划的五种作用
荷兰Skalar San++连续流动分析仪
湖南好用的空压机厂家直供|各种款式齐全
诸城立式蒸汽夹层锅多少钱一台杀菌锅优选桂冠机械
开个小型超市怎么进货
厂家直销 派克液压油除杂质滤芯 FC7102.Q002.BS
酸碱废气治理线路板厂酸碱废气治理设备
六合复式软装公司哪家好
多少钱可以加盟欧喜家地暖?还有哪些其它要求?
批发家庭园艺 保温材料、花土营养土配料 大量纯白颗粒珍珠岩
垃圾强制分类第一天：吃饭5分钟，分类半小时 网友：分垃圾前多考虑下猪
镇上适合开便当店吗 饭上瘾便当开在镇上有生意吗