准妈妈可以吃蜂蜜喝蜂蜜但是不能吃蜂王浆
蜂蜜是健康的食品，具有清热、润肠道、安神等多种功效。那么，孕妇能不能喝蜂蜜？当然，孕妇是可以适当地喝些蜂蜜的，而且可以预防便秘、清胎毒。孕期失眠早晚各一杯蜂蜜水，便秘，喝蜂蜜也有通便润肠的效果，甚至产后的妊娠纹及恢复，美容养颜都离不开蜂蜜的身影。不过，并不是说所有的蜂蜜都适合孕妇饮用。准妈妈要明白什么蜂蜜适合自己，什么蜂蜜不能喝？此外还要喝蜂蜜的注意事项？一起来学习一下吧！
首先是哪种蜂蜜准妈妈不宜饮用？
1、枣花蜜
枣花蜜是一种不能缓解便秘的食物，而处于怀孕期间的女性是很容易便秘的，所以枣花蜜对孕妇来说是没有效果的，而且还可能加重便秘。
2、益母草蜜
益母草是女性活血调经的药材，对于那些深受月经不调、经血过多、痛经、闭经困扰的女性有一定的疗效。但是孕妇却不适宜食用。这就如同孕期吃桂圆虽然活血却容易动了胎气一样。另外，益母草蜜的蜜源小，且花期较短，是很难得的，而且市面上的假货比较多。
3、蜂王浆
蜂王浆中的激素是会刺激子宫，引起孕妇宫缩，继而干扰胎儿在子宫内的正常发育。因此，孕妇是不能吃蜂王浆的。
此外，孕妈妈还需注意，不可以食用那些从喷洒农药的花中采的蜜。例如枣花蜜、荔枝蜜等等，虽然这两种都是一等的蜜，但是怀孕期间还是要特别注意，能不食用就别食用。
准妈妈可以放心食用槐花蜜、百花蜜以及荆条蜜。因为这些花蜜的开花不需要结果，且这些植物大多种植在深山里，所以很少有人往这些花上喷洒药物。安全无污染是非常适合孕妇食用的。
而荆条蜜是有很好地帮孕妇缓解便秘的效果；槐花蜜则可以清除孕妇血管内的垃圾；百花蜜的营养价值最为丰富，因此孕妇食用也是大有益处的。
孕妇和蜂蜜水的注意事项如下：
1、孕妇可以每天喝蜂蜜，但要注意对量控制好，每天最好不超过一大勺。
2、不要将蜂蜜加热饮用。加热后会损失蜂蜜内含有的维生素，也会使里面的酶失活，使蜂蜜的营养价值大大降低。
3、孕妇不要空腹喝蜂蜜水。早晨可以选择先喝一杯谈盐水，过一会再饮用蜂蜜水。
4、注意蜂蜜与豆腐、豆浆、鲫鱼是不可以一起食用的，会影响蜂蜜的营养价值，严重的甚至可以造成食物中毒。
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3、蜂王浆
蜂王浆中的激素是会刺激子宫，引起孕妇宫缩，继而干扰胎儿在子宫内的正常发育。因此，孕妇是不能吃蜂王浆的。
此外，孕妈妈还需注意，不可以食用那些从喷洒农药的花中采的蜜。例如枣花蜜、荔枝蜜等等，虽然这两种都是一等的蜜，但是怀孕期间还是要特别注意，能不食用就别食用。
准妈妈可以放心食用槐花蜜、百花蜜以及荆条蜜。因为这些花蜜的开花不需要结果，且这些植物大多种植在深山里，所以很少有人往这些花上喷洒药物。安全无污染是非常适合孕妇食用的。
而荆条蜜是有很好地帮孕妇缓解便秘的效果；槐花蜜则可以清除孕妇血管内的垃圾；百花蜜的营养价值最为丰富，因此孕妇食用也是大有益处的。
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1、孕妇可以每天喝蜂蜜，但要注意对量控制好，每天最好不超过一大勺。
2、不要将蜂蜜加热饮用。加热后会损失蜂蜜内含有的维生素，也会使里面的酶失活，使蜂蜜的营养价值大大降低。
3、孕妇不要空腹喝蜂蜜水。早晨可以选择先喝一杯谈盐水，过一会再饮用蜂蜜水。
4、注意蜂蜜与豆腐、豆浆、鲫鱼是不可以一起食用的，会影响蜂蜜的营养价值，严重的甚至可以造成食物中毒。
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