超下饭的茄子豆角,做法简单,新手也能做得很好吃


作为蔬菜大户,茄子、豆角几乎是一年四季都可以买到的,不过,硬要说出个上市时间来,大概要算夏天才是它们的季节。
每年的6-8月份,茄子、豆角大量上市,嫩不说,价格还特别便宜。晒干豆角、蒸茄子包都是每年夏天一定会做的。
两样蔬菜单炒,都各有许多不同的做法。而炒在一起,味道更是绝佳。
将茄子、豆角分别过热油后,加入调味汁里快速翻炒均匀。做起来明确快速,吃起来比起单炒的素菜,要更加汁浓味厚,更加下饭。
夏天味口差?一起来试试这道纯素的下饭菜吧~
超下饭的茄子豆角【准备食材】:
茄子2条、长豆角1把、小米椒2个、大蒜一头
葱1根、姜沫少许
【做法】:
1、茄子洗净,去蒂,切成条状,洒一些面粉,拌均匀,使每根茄子裹上一层薄薄的面粉。
面粉的量不用多,薄薄的一层就好。
如果不能马上操作,茄子切好后可用水浸泡,但在裹面粉之前需要擦干表面的水份;我是直接切好后就裹面粉的。
2、豆角洗净,切成段。
3、小米椒、大蒜、香葱分别切好备用。
同时可以准备少许姜末(没有可以省略)。
4、锅里烧热油,倒入豆角炸至表面起皱后捞出。
5、然后倒入茄条,炸至茄条表面有硬度后捞出。
6、倒出锅里全部的油,用残留在锅边的油,倒姜末、干辣椒、大蒜、葱炒香。
(倒出来的油是熟油,可以用来调菜)
7、加入一铲酱油、半铲蚝油、适量盐、半碗薄的水淀粉混合均匀,一起煮开。
8、倒入炸好的茄子、豆角,一起翻炒均匀。
9、尝下咸淡,根据口味加适量盐调味,炒好即可。
炸过的茄子豆角带着特殊的焦皱皮,更容易吸收汤汁。
豆角嫩而香,茄子软糯多汁,微微辣,连着汤汁浇在饭上,不知不觉便吃掉了一碗米饭。
【小贴士】:
1、炒好的茄子豆角都好吃,两种的用量自己喜欢哪种就多放哪种。
2、大蒜要多放一些,不仅炒着香,煮好的大蒜也很吃,我放了一整头蒜;如果用的蒜少,一定要放点儿姜末。
3、茄子、豆角炸过后,基本上就熟了,所以最后与调味汁混合时只用炒均匀即可,不要煮。
4、汤汁很下饭,在煮调味汁时可以多调一点点。
那么,想好明天吃什么菜了吗?不妨来试试这道茄子豆角吧!按着步骤做,新手也不会出错~
豆妈,分享原创食谱,简单又好吃的糕点、早餐、家常菜;每道食谱都经过精心尝试,所以您可以放心操作哦。喜欢的朋友,别忘了点赞、关注我,您的关注是我最大的动力!


鼓楼新房装修一般多少钱/我要装修新房
福建搂草机型号,加工定做通用型
过空调水的DN40丝扣活接橡胶软接
寒亭冷库储藏货架哪家好 -选择鑫宏不后悔
在山东防爆电梯到底应该怎么选择?哪一家质量比较好?
超下饭的茄子豆角,做法简单,新手也能做得很好吃
长线输送用tpep防腐钢管成分分析
发展光伏行业比发展传统行业有哪些优势?
取哪种名字最聪明?麻省理工科技评论50家最聪明公司起名拆解之三
小金口 乌石环氧地坪分类及用途介绍
日用品推广新品牌执行方案,云爪直通车值得信赖
厂家直销香薰藤条 通草蝴蝶花 干花 空气净化用品 手工艺品
【对比说说】科沃斯扫地机器人dg36和DG70哪个好?有啥区别?使用报告曝光评测
湖州到汝州的直达汽车时刻表/班次查询
顺城大口径厚壁管厂,博轩公司与您携手并进,共同发展
野生菌究竟有多少种做法?
非标poe交换机厂家 铁壳交换机厂家
厂家直销韩国前进硅胶板
资阳锅炉消音器价格
FFX外盘个人高佣招商加盟