回民区散打培训班 散打培训教育
回民区散打培训班 散打培训教育 。呼和浩特市金帝武道馆，俱乐部搏击班开班以来，秉承小班优化教学方法，使学员能在最短的时间内激发最大的潜能。长期专业培训：《少儿散打搏击》《成人散打搏击》《女子防身术》《女子散打搏击》《综合格斗》
适合年龄：4岁-45岁，零基础，男女均可。
训练效果：高超的防身技能，一敌多人，一次次的训练，挥洒汗水，不断的挑战自我！培养自身坚持不懈、坚毅不拔的精神！ 长年特训，短期速成。起到很好的防身健身作用。（训练突出可参加大学比赛，或保送省体工队，国家散打队）
金帝散打搏击总教练：武小东→国家武术散打队退役运动员，国家一级运动员，获2005甘肃拳王争霸赛65公斤级冠军。2006年陕西省散打锦标赛冠军。曾参加全国综合格斗《英雄榜》赛事。2009年开始代课教学，经验丰富。
注：世界综合搏击冠军，搏击明星杨练平与武小东教练同一师门。
少儿搏击总教练:强彦波，内蒙古体工队退役运动员，2003年开始授课教学至今，针对少儿搏击系统科学性训练，见效快。
《内蒙古金帝搏击俱乐部》较好的教学风格，专业的教练团队，欢迎您来参观试学。
(二)长
长，是指完成进攻动作时，要具有伸展性。一进攻性的动作，在重心、支点稳固的前提下，需要参与活动的各个关节尽量伸展，向前协调运动，这样既扩大了自己火力点的射程范围，又增加了对方发出动作的难度，这就是一寸长，一寸强的道理。
(三)重
重，是完成动作力量方面的技术的要求。中国武术散打比较讲究以巧制胜以巧制力，提倡技术型的打法。但是，这些和动作需功力并不矛盾。巧，是以整体技术运用的能力而言;重，是对单个动作的力理而言。
(四)准
准，是指动作的力点、参与运动的肌肉收缩是否准确。力点是击中对方的接触点，不同的动作有不同的力点要求，力点不准，不但影响动作的有效性，而且容易受伤。
呼和浩特市金帝武道馆
18004717673
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