拉丁健身操虽然来源于国标中的拉丁舞
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拉丁健身操是什么
拉丁健身操虽然来源于国标中的拉丁舞，但不强调基本步伐。更确切地说，它是健身操的一种，强调能量 消耗，令人获得精神上和身体上的舒展。
拉丁健身操是将有氧操和拉丁舞合二为一的，这可是一样好“东东”：它在有氧操里加进舞蹈的动作，让你体会桑巴、恰恰、伦巴、慢波等各种拉丁舞的趣味性，但它又把拉丁舞的繁复规则“删除”，让你尽情释放自己的身体！
拉丁健身操的特点是在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，同时在健身操中增加舞蹈元素，在锻炼之外更可自我享受。拉丁健身操要求情绪投入，越是淋漓尽zhi地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体。
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