外籍马戏杂技马戏团浅谈大飞轮特技表演杂技演员心理素质是如何培养的?


   外籍马戏杂技马戏团说在心理素质的培养方法上,在目前的杂技界,已经在使用和尚在探讨的训练方法有很多,比如榜样鼓励法、行为强化法和暗示训练法等。外籍马戏杂技马戏团说所谓榜样鼓励法,就是指杂技教练通过让杂技演员与顶 尖级的杂技高手对话、接触或者切磋,不断地从高手那里汲取营养,从而强大自己的内心;而行为强化法,指的是找到影响杂技演员心理变化的因素,一遍遍地去“重演”,在“重演”中让杂技演员不断地强化对于这种变化的应对能力,从而再次面对类似的变化时,做到波澜不惊,从容应对;至于暗示训练法,这是一种从体育竞技中借鉴而来的一种心理素质训练方法,就是教练与演员,演员与演员,演员与自己之间,通过包括语言、眼神、肢体等暗示,让杂技演员排除干扰、减轻压力、进而轻松上阵的一种训练手法。比如通过鼓励,可以提升杂技演员对自己的认可;通过转移注意力,来减少外界因素的变化对杂技演员的影响等。
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