油条是一种面食,无论是在南方还是北方,都是我们早餐桌上的主角,一杯豆浆或者一碗豆腐脑,配上2根油条,就是一顿便宜美味又营养的早餐。但其实我们都或多或少的知道,外面卖的油条,商家为了让油条能在油锅里快速膨松,都会在面里添加了膨松剂,这样炸出来的油条才会看上去外表金黄,口感酥脆。膨松剂是一种添加剂,经常吃对我们的身体可是一点好处都没有,所以很多人虽然喜欢吃油条,也会尽量克制自己少吃。但是你知道吗,只要面粉和鸡蛋,自己在家炸油条,金黄酥脆,10分钟就能炸一锅,没有添加剂更健康,也更好吃。
炸油条
by 烹饪之旅
配料:
中筋面粉 350克、食用盐 6克、植物油 12克、牛奶 250克、泡打粉 10克、食用苏打粉 3克、食用油 适量
烹饪步骤:
1.在量杯中放入泡打粉和食用苏打粉
2.再加入250毫升的冷牛奶。搅拌巨匀。用冷牛奶主要是为了泡打粉和苏打粉没有那么快的开始起作用。
3.把面粉、食用盐、植物油、放入盘中。
4.倒入搅拌好的牛奶。
5.搅拌好,醒面半个小时。
6.醒面之后将面揉均匀。
7.将面1分为二。
8.将面做错图片中的形状、便面涂上油、盖上保鲜膜、放置2个小时。如果打算明天早晨起来炸的话、可以将涂好油的面粉放入冰箱冷藏、第二天早晨取出放置常温便可。
9.切好
10.最好形状
11.入油锅炸、我一般都是一般中小火。刚下油锅的时候快速翻转、让油条发的更均匀更蓬松。我会炸的时间稍微长一点、主要是为了表皮更脆更好吃。至于火候可以根据个人炸东西的习惯调节。
烹饪小贴士:
具体步骤:
原料:普通面粉,盐适量,碱,温水
1.将碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入温水搅拌溶化,成乳状液,并生成大量的泡沫,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑有筋力的面团,用温布盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3/4次,使面团产生气体,形成孔洞达到柔顺
2.案板上抹油,取面团1/5放在案板上,拖拉成长条,用小面杖擀成小长条,再用刀剁成1.5厘米宽的长条,将两条摞在一起,用筷子从中间压实、压紧,双手轻捏两头,旋转后拉成长适宜的长条,放入八成热的油锅中,边炸边翻动,使坯条鼓起来,丰满膨胀酥脆,呈金黄色即成。
油条你们喜欢是搭配豆浆还是豆腐脑?
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只要面粉和鸡蛋,自己在家炸油条,金黄酥脆,10分钟就能炸一锅
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