【巍阁爱健儿每日一餐】竹荪丝瓜烩紫薯
巍阁爱健儿,针对产妇不同生理周期调配不同月子餐,从饮食开始进行修复: 【竹荪丝瓜烩紫薯】 食材:竹荪、丝瓜、紫薯特点:具有滋补强壮、益l气补脑、宁神健体;补l气养阴,润l肺止咳,清热利湿等功效适宜:此菜品尤其适合产后妈妈恢复身体期间食用。
巍阁佛山店——巍阁爱健儿,以专业、细致、高端的服务取得了广大客户的信赖,辐射至周边城市,已是有口皆碑,全程医护团队母婴护理,把专业做到最温暖。
月子期间是产妇体形恢复的佳时机,特别是妈咪最关注的肚腩问题,为什么有些妈咪看着瘦瘦的,但是肚子却有“游泳圈”?不排除是月子坐不好,腹直肌分离。在月子期间如果腹直肌没有修复好,错过了月子期间的佳恢复期,后期不是一般的多运动、多吃水果少吃肉就可以解决的,需要到医院进行手术。另外,很多妈咪反映生完宝宝后盆骨大了很多,其实绑腹带也有令盆骨恢复、变小的作用。
“潮妈潮爸潮当家”之产后护理知多点
产后护理
主持人:对于剖腹产的妈咪,陈护长一般建议妈咪术后多久就下床做适量的运动呢?
陈护长:一般来说,生产完第二天,拔了尿管之后就可以在床上运动一下,我们有一套有助身体恢复的床上产褥操。如果在床上运动后没有头晕、恶心的感觉,就可以扶着家人适当下床走动了。
主持人:在照顾妈咪的角度来说,早上从一些什么护理开始会比较适合呢?
陈护长:我们佛山巍阁早上有催l奶师和护士长的巡房,一般催l奶师的寻房是每天检查妈咪乳房的状态,有没有结节以及排奶情况等,同时催l奶师也会关注宝宝的母乳喂养情况。护士长的巡房一般是关注妈咪的睡眠、精神、情绪和子宫收缩情况、塑身美体、水肿消退、身体各项技能恢复情况。
佛山爱健儿母婴家政有限公司
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中国 佛山
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