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你经常说年轻的时候太忙
没日没夜的工作赚钱养家
没时间练习瑜伽
年纪大了退休了有时间了
但却过了练习瑜伽的最好时间
来不及了
所以此生注定是与瑜伽没有缘分
可是缘分这事
三分靠天意七分靠人定
瑜伽不分早晚，不分年龄
任何人只要你想练习
最好的练习时间就是现在
50岁了，又怎样？
85岁从零开始学瑜伽的大有人在
年纪轻轻不到30岁的你
难道不行？
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85岁才开始瑜伽
到现在已经坚持10年了
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因为驼背开始瑜伽
到现在已经4年了
沈维德从62岁开始自学瑜伽
至今已27年
85岁高龄的他被誉为“中国第一瑜珈老人”
身体僵硬，又怎样？
身体像钢板的男性都能练到柔软
作为天生比男性柔软的女性
你还没信心？
胖，那又怎样？
将近200斤的胖菇凉都能练习瑜伽
当瑜伽教练还上杂志封面
难道你比她还差？
没有时间，又怎样？
国家总统奥巴马比你要忙100倍
都在挤时间练瑜伽
你每天抽个10分钟练很难么？
瑜伽这件事情
只要你想练
就不要去想其他的问题
站在垫子上开始就行了
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武汉隐舍伽人健康咨询有限公司
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