秋后多吃这菜，简单易做解馋下饭，滋补不上火，孩子身体倍儿棒
秋天多喝这汤清热又滋润，自己做丸子好吃q弹还放心，孩子抢着吃！
秋天是收获的季节，各种的作物相继上市，冬瓜也是其中的一种，冬瓜清热去火，很适合秋天，冬瓜富含维生素，而其中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的垃圾尽快排泄出体外，浑身都轻松。冬瓜皮能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高，我做汤一般都不去冬瓜皮。我家小妮特爱吃各种各样的肉丸，自从看到关于丸子的负面新闻，我就自己做肉丸，其实我们老家最具特色的一道菜就是清汆丸子，滑嫩q弹口感超好，抽空和老爸学会了肉丸的作法，真的是简单好吃，再也不用出去买，10分钟轻松搞定。
材料：猪里脊肉，冬瓜，葱，姜，淀粉，蛋清，盐，鸡精，香油。
做法：
第一步：冬瓜一块，去籽切片，我做汤冬瓜不去皮，冬瓜皮又止咳化痰的作用，很适合秋天。
第二步：砂锅中放入清水，加入葱姜。
第三步：把切好的冬瓜片放入，大火烧开。
第四步：猪里脊肉半斤，用料理棒打成肉泥，加入1大勺淀粉和1个蛋清抓匀，再加入葱末，姜末抓匀备用，一次一小块肉足够了。
第五步：锅开以后，改成小火，用手抓起肉泥，从虎口中挤出丸子。
第六步：用勺子挖下丸子，放到锅里，小火慢慢的把丸子汆熟。
第七步：丸子熟透后，会飘起来，这时可以再煮2分钟，关火加盐，鸡精调味，滴上几滴香油。
第八步：美美的丸子冬瓜汤就出锅了，每人一碗超过瘾，家人都很喜欢，连孩子都抢着吃。
峰儿话语：
1，做丸子的肉蓉一定要细腻用蛋清，玉米淀粉抓匀，淀粉不要加太少，如果加太少丸子不滑嫩，量可以自己掌握。
2，丸子放到锅里时一定要小火操作，不要开大火，火太大会把丸子咕嘟烂。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，粥类，烘焙，果酱，冰糕，甜品等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~
履带牵引机 牵引机 引取机
韩国LG系列 PC 1303 优质供货商
茶梅 四季果园基地直供 茶梅基地
黄渤45岁生日半个娱乐圈来贺：“别放弃，你要的，时间会给你”
供应康巴丝牌学校大钟（kts-15型）
秋后多吃这菜，简单易做解馋下饭，滋补不上火，孩子身体倍儿棒
推荐的KTV布艺沙发怎么样让订制充满品味
黑龙江镀锌风管选用，年终献礼 全场厂家直销
印花哈达绸类
自动售货机市场发展前景好不好？
芃丝堂生发黑发加盟费用
枇杷种植，需要的环境条件有哪些？看看这几点
矮向日葵花种子批发 阳台盆栽花卉 室内观花植物种子每包20粒
二三线城市开趣媸小食记轻餐饮店怎么经营才赚钱
高品质弹力方扣绑带 魔术贴方扣松紧带 彩色包装专业绳索扎带
优质高精密cnc石墨专用机厂家供应商
象棋界最遗憾的高手，与杨官璘十番棋大战惜败，曾横扫天下无敌手
甘肃护栏板厂家 君安波形护栏板全网
美景东方小独栋别墅装修经验丰富,60平米两室一厅装修
光催化紫外催化废气治理设备
秋天是收获的季节，各种的作物相继上市，冬瓜也是其中的一种，冬瓜清热去火，很适合秋天，冬瓜富含维生素，而其中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的垃圾尽快排泄出体外，浑身都轻松。冬瓜皮能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高，我做汤一般都不去冬瓜皮。我家小妮特爱吃各种各样的肉丸，自从看到关于丸子的负面新闻，我就自己做肉丸，其实我们老家最具特色的一道菜就是清汆丸子，滑嫩q弹口感超好，抽空和老爸学会了肉丸的作法，真的是简单好吃，再也不用出去买，10分钟轻松搞定。
材料：猪里脊肉，冬瓜，葱，姜，淀粉，蛋清，盐，鸡精，香油。
做法：
第一步：冬瓜一块，去籽切片，我做汤冬瓜不去皮，冬瓜皮又止咳化痰的作用，很适合秋天。
第二步：砂锅中放入清水，加入葱姜。
第三步：把切好的冬瓜片放入，大火烧开。
第四步：猪里脊肉半斤，用料理棒打成肉泥，加入1大勺淀粉和1个蛋清抓匀，再加入葱末，姜末抓匀备用，一次一小块肉足够了。
第五步：锅开以后，改成小火，用手抓起肉泥，从虎口中挤出丸子。
第六步：用勺子挖下丸子，放到锅里，小火慢慢的把丸子汆熟。
第七步：丸子熟透后，会飘起来，这时可以再煮2分钟，关火加盐，鸡精调味，滴上几滴香油。
第八步：美美的丸子冬瓜汤就出锅了，每人一碗超过瘾，家人都很喜欢，连孩子都抢着吃。
峰儿话语：
1，做丸子的肉蓉一定要细腻用蛋清，玉米淀粉抓匀，淀粉不要加太少，如果加太少丸子不滑嫩，量可以自己掌握。
2，丸子放到锅里时一定要小火操作，不要开大火，火太大会把丸子咕嘟烂。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，粥类，烘焙，果酱，冰糕，甜品等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~
履带牵引机 牵引机 引取机
韩国LG系列 PC 1303 优质供货商
茶梅 四季果园基地直供 茶梅基地
黄渤45岁生日半个娱乐圈来贺：“别放弃，你要的，时间会给你”
供应康巴丝牌学校大钟（kts-15型）
秋后多吃这菜，简单易做解馋下饭，滋补不上火，孩子身体倍儿棒
推荐的KTV布艺沙发怎么样让订制充满品味
黑龙江镀锌风管选用，年终献礼 全场厂家直销
印花哈达绸类
自动售货机市场发展前景好不好？
芃丝堂生发黑发加盟费用
枇杷种植，需要的环境条件有哪些？看看这几点
矮向日葵花种子批发 阳台盆栽花卉 室内观花植物种子每包20粒
二三线城市开趣媸小食记轻餐饮店怎么经营才赚钱
高品质弹力方扣绑带 魔术贴方扣松紧带 彩色包装专业绳索扎带
优质高精密cnc石墨专用机厂家供应商
象棋界最遗憾的高手，与杨官璘十番棋大战惜败，曾横扫天下无敌手
甘肃护栏板厂家 君安波形护栏板全网
美景东方小独栋别墅装修经验丰富,60平米两室一厅装修
光催化紫外催化废气治理设备