运动护膝的两面性你了解吗？

品牌洁臣士	主体材质海绵
适用人群成人	货号YK-fah
适用运动登山	箱装数量100pcs
适用场景跑步运动、健身美体、骑行运动、徒步登山野营、运动护具配件、足篮排运动、运动户外包类	规格常规mm

运动护膝虽然承担了膝关节周围的一部分肌肉,能够辅助膝关节进行运动,能够对膝盖起到支撑和维持稳定的作用,从而对膝关节进行保护作用,但是也真是因为这样,长期使用运动护膝会导致肌肉得不到足够的锻炼,从而使膝关节周围的肌肉衰弱,如果我们一旦不再佩戴运动护膝就很容易会使膝盖受伤。因此,对于膝关节健康的人来说,简单的跑步羽毛球等运动,还是不建议佩戴上运动护膝,对于膝盖有损伤的人来说,还是建佩戴上运动护膝,但是同时我们要注意对膝关节周围的肌肉锻炼！运动护膝的种类有很多,但是对于不同的运动来说,只有选择合适的运动护膝才能够对膝关节进行保护作用,当然在选择运动护膝的时候还是要注意选择适合自己膝关节的大小进行穿戴,保护和支持效果更好,影响运动效果的范围也越大,用久了就会使肌肉锻炼效果大大折扣！同时一些护膝还兼具保暖的功效。简单来说，如果你的膝盖很健康，在参加一些剧烈运动时，可以佩戴护膝来避免受伤；如果你的膝盖已经受到了损伤，那么佩戴一个护膝，可以避免伤病的进一步发展，和保证运动顺利完成。

东莞市越康运动用品有限公司
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