艾灸，非常适合祛寒湿，你了解多少？

艾灸，非常适合祛寒湿
祛除寒湿，非一日之功，重点在于驱动体内的气血，驱散寒湿。中医认为，艾灸就是补充和驱动阳气，祛除寒湿非常好的方法。
体内寒湿重的人，用艾灸这个方法非常对口，灸后一段时间，你会发现脸色和皮肤，都开始一点点变得干净、通透，其实就是水湿的颜色下去了。
还会出现排气、打嗝变多，大小便增加，原来舌苔腻，舌边有齿痕，也会慢慢消褪了。
1、艾灸祛寒，更调节机体自愈力
实际上，我们后背的每个腧穴都跟五脏相通。
“腧”就是通道，直接通到脏腑，在后背这一灸，冰遇到火，“有理也说不清”，能把五脏因为受寒处于麻木状态的机能给激活了，各个脏腑协作、运作起来，身体里积的寒、热，自己就顺了。
所以说艾灸这种温暖的力量能让身体各个组织、细胞重新“破冰建交”。艾灸能驱散寒气，温通经脉，但其本质在于为身体补阳气，养脏腑，提高人体自愈力、免疫力。
艾灸祛寒主要穴位：背部腧穴、督脉(百会、命门尤其要灸)
背部腧穴：膈俞、肝腧、脾腧、胃腧
2、艾灸祛水湿
艾灸祛水湿主要穴位：水分穴、足三里、丰隆穴、解溪穴、太白穴。
如果记不住穴位，那就顺着小腿内侧脾经从上往下灸，湿气重的人，刚开始灸可能会有刺痛感，坚持灸下去，你会发现，连腿都会变美。
另外要少吃盐去水肿，因为经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿。
三伏天人体毛孔大开，艾灸的温热刺激容易渗透进经络、脏腑深处。热能温阳，阳能祛寒，三伏灸借助天时，能一举扫荡体内的阴寒之气，防止一些虚寒性疾病在秋冬复发。
三、艾灸后水湿都去哪里了
艾灸祛湿这么神奇吗那艾灸完，这个水湿去哪儿了呢下面为大家揭秘：
1、通过汗液排出
艾灸排寒祛湿最重要的通道就是通过排汗排出去。所以说，艾灸后出汗排浊气是一个好现象!
2、体内转化
其实，体内积液本不是废物，只是由于身体机能出现问题，没办法参与完成身体循环才会变成湿邪。
艾灸可以调节机体功能，使体内积液转化进而顺利参与身体循环，最终让身体各部分机能畅通无阻，湿寒自然也就没有了。

富士星砂纸 TOA干砂砂纸金刚砂矿砂干磨纸批发
镀锌螺旋风管一体式斜三通除尘管道裤叉多通
电路板烙铁消烟排放焊锡烟雾统一处理系统
资中性价比蕞高的工商咨询哪家办理速度快办理速度
详解投标文件编制常见错误，有没有你踩过的雷区?
艾灸，非常适合祛寒湿，你了解多少？
数控钢筋笼滚焊机青海
供应编带发光二极管剪脚机厂家直销
金派华庭：铝合金门窗有什么亮眼的优点呢？
供应美国怡而可改变饮水坏习惯，保障生命健康
广东打蛋机产品销售
90后创业做什么好投资加盟明巢网红茶饮利润丰厚
怡发门窗|一扇好门窗对家的影响有多大？
绥德冰淇淋粉原料|价格优惠的冰淇淋粉供销
电磁加热行星搅拌炒锅加热原理
32寸USB口超薄款多点红外触摸屏配件带电子玻璃
家用上水泵小型花园浇灌喷洒QDX潜水泵不锈钢304抽水泵
花桥镇|昆山玉山镇公园垃圾清运收费标准--为生态文明作出贡献
山东苹果酒制作方法信赖优选九道坊专业供应！
美树林地板丨如何让木地板保持“容光焕发”