盐田正规的少儿武术培训学校哪里找青少年儿童正处于身心极速发育成长阶段,这时孩子的可塑性很大,经常参加武术训练,不仅能够培养儿童勤奋刻苦、坚强果敢、虚心好学、勇于进取的良好习性和思想品质!
内外合一,形神兼备的民族风格及广泛的适应性:
既究形体规范,又求精神传意、内外合一的整体观,是中国武术的一大特色。所谓内,指心、神、意等心志活动和气息的运行;所谓外,即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。武术内外合一,形神兼备的特点主要通过武术功法和技法来体现。内练精气神,外练筋骨皮是各家各派练功的准则,武术的练习形式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术、器械和对练,还有与其相适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量,分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习。同时,它对场地、器材的要求较低,俗称拳打卧牛之地,练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式,即使一时没有器械,也可以徒手练拳、练功。一般来说,受时间、季节限制也很小。较之不少体育运动项目,具有更为广泛的适应性。
青少年时期正是孩子们心理和生理方面迅速发育,成长的阶段,这个阶段的生长发育情况对孩子长大以后的性格以及人生态度有着重大的影响。据相关调查显示,一个人的脾气,个性的养成与青少年时期有着密不可分的关系。针对现在缺乏自信,身体素质不好的孩子们,不少的教育学家建议让他们去武术学校进行锻炼学习。
在武术学校里,精武盟老师训练学生采用集体的形式训练的同时还根据不同学生的心理,生理发育特点对其进行不同强度和力度的因材施教的训练。此外,武术学校里的团队合作精神可以让学生们认识到团队合作的力量,有效的改善学生自闭内向的性格。每天一早晨跑训练不仅仅可以改变学生赖床的习惯,更能够起到强身健体的作用。
学生在武术学校学功夫,可以培养不怕吃苦的精神,积极乐观的态度,树立正确的认知观念,以及不断进取、不畏困难的精神。至于孩子学什么武术好,这个因人而异,因为最适合的才是最好的,可以先从基本功开始,然后看学生对哪种武术比较感兴趣,然后在重点培养。
学习武术需要注意的地方有哪些
首先明确学武目的。家长让孩子学习武术多从健身、防身的角度出发,但如果孩子认为或被认为学武术仅仅就是为了多吃饭、少生病、不受欺负,就很难领略到中华武术的博大精深。因此,家长应让孩子知晓武术的丰富内涵和精神思想,这样更有利于孩子了解武术,培养兴趣,从而提高学习质量。另外,还应告诫孩子,在学习武术后不能以强欺弱,更不能欺负弱小同学,以显武艺高强。
其次要循序渐进。孩子学习武术要遵循由易到难的规律,初学武术的孩子学习能力和运动能力都不高,因此要从简单的套路开始学习,不可操之过急。待基本功打好以后,再让孩子选择合适的项目练习,并不是一开始就想让学生接触高难度的动作。少儿学习武术并不一定要在武术上有所造诣,而是要通过武术建立完整的人格。例如:武术的每一个动作,都要有手、眼、身法、步的配合,在训练过程中孩子的柔韧性、协调性、速度、力量、爆发力等都能得到锻炼。
这当中必然会出现许多次的失败,就是在这些失败当中才能真正培养出克服困难的坚强品质。成功过后的喜悦,能使孩子看到自己的进步,提高勇气与自信。
武术作为一项运动,自然会让练习者一 定程度地“累”,对于少儿学员来讲,累了该怎么办?
是举手说“教练,我累了想休息。”还是哭着去找爸爸妈妈?尽管这些情况时有发生,但教练们会尽量引导孩子们用毅力坚持下来。
少儿武术课程的设置,不会超出孩子们身体的承受范围,但也不会让他们太轻松,用毅力去克服惰性,才会让孩子们越来越“坚强”。
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