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试着回忆那些看不见的东西,但是能够独立繁殖的过程叫做记忆。试着回忆法律是在记忆的过程中,不断考验自己。很多测试方法,主要由自己的方式,复述听写。例如,在记忆英语单词时,可以进行英语听写听写,可以看或看汉语,汉语读英语。背诵课文,可以随时尝试自己背。当你错了,再看看。要记住学过的知识,尝试回忆,效果很好。
背诵的每一次尝试都是给记忆信息反馈。为什么使用记忆记忆法的反馈效应可以提高记忆效果,这是因为反馈增强了记忆的意识和主动性。记忆材料后的几次,有些部分总是要记住,有些不必记住,或记住。反馈信息可以告诉你要记住,这也需要加工,帮助你了解你自己的记忆时间,记忆困难,那么你可以针对难记的部分了。
自测试存储器。这是一种提高你的记忆力的方法。shou先,它可以帮助我们准确地知道自己的“基地”通过自我定期测试,我们可以知道哪些知识没学好,记住,哪里有混乱,错误,可以立即核实校正,避免一误再误。其次,它可以培养我们适应环境的能力。总之,充分利用开头和结尾可以使你在同一时间内达到显著的记忆效果。有人曾介绍冯子凯先生的“二十二种阅读方法”“。
记忆的分布,人脑细胞可以得到适当的休息;否则,重复同样的材料,单调的刺激可能会导致保护大脑皮质抑制。分布也是分布式内存。所谓分散也有限制,不能认为越分散越好。材料太短不宜分散记忆。同时掌握时间间隔。时间间隔太长导致遗忘,间隔时间太短,容易受到干扰。这是内存分配的方法。这不是二十二次完成的气体,但在四天。每天读十次,每读一两天或读三遍,读第四天两遍。这种方法更省力、更科学。
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