滑草,是如今一些度假村推出的一项前卫运动,和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。特别对少雪地区的人们来说,滑草更新鲜了,因为它比滑雪更具有娱乐休闲性,更能体验人与大自然的和谐。
在进行滑草时,事先必须穿戴专门的滑草用具,如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等。
对于初学者,首先要克服对坡度、速度的恐惧感,培养滑感。开始滑时,双膝微曲,眼自然平视远方而不要盯着自己的滑草鞋(板)。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧鞋子。双手握助滑竿向前举起,双肘微曲。遇到转弯点时,要控制好自己的平衡,身体向左倾就向右转,身体向右倾倒就向左转。滑草时,最重要是要收颌近胸以防后脑的受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。熟悉基本技术后就要过渡到学习的中级阶段,建议找教练或技术好的朋友指导。除了技术外,更重要的还是要有勇气。
滑草运动符合新时代环保的理念,又具备新奇的特点,所以颇受人们的喜爱。在日本甚至已有全国性的比赛。比赛不仅促进了这一运动的发展,也为各个滑草场提供了大批的专业指导人才。滑草只有亲身试过,才能体验到其中之乐趣。
滑草的乐趣,并非一味直滑降为满足,应配合滑行技巧于各种不一样斜坡及滑草场。当然刚学会了各种技术而马上要将其综合应用来滑降并非易事,所以各位能从比较缓和的坡度,且稍有变化之地形开始逐渐找难度较高之坡度练习,练习之要领可从速度控制、正确姿势、脚之柔软度和先把要滑的地形做一准确的设计。
滑草的玩法有两种,一是穿上滑草鞋,一种看起来像太空鞋,鞋底有履带的专用鞋,用双滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好之后,可以滑出许多花样来呢。它用的器具主要就是履带鞋和双滑杆。另一种滑法呢,是坐在滑草车上从草坡上滑下,这样滑,又刺激又省劲,也挺有趣。它用的器材呢,自然就是滑草车,又叫滑撬。
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