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餐饮无处不在!一个人离不得一天三餐,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚上要吃少,这个理念很多人知道,但是很少人去做。因为在中国早上匆匆忙忙去上班,糊弄吃一下早餐,根本谈不上吃好。中午在企业食堂,没有鲜津悦餐饮服务的食堂又吃不好,怎么办?只能又糊弄一下中餐,吃不饱,等下下午下班去跟一帮朋友相聚,海吃一顿,吃的很好吃的很饱,然后各种脂肪高、血脂高、血压高等等疾病就出来了,病从口入!这些问题只有鲜津悦餐饮才能解决,科学的配餐方案解救中国人的健康!
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       鲜津悦膳食提醒您:冬季养生1、防寒措施 一般家庭居室,室温宜保持在15qc-2ooc。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
  凡是有高血压、心血管系统疾病、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功能减退、体质虚弱而常感冒者,都应避免在低温环境下工作,50岁以上的人也不宜从事这方面工作。
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    据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
西兰花:我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。
    鲜金悦膳食为您提供优质的各类蔬菜膳食,欢迎来电咨询了解。

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