广东轮瑜伽平和飞悦小班式教学
广东轮瑜伽平和飞悦小班式教学深圳平和飞悦健身培训学校2007年成立，20平方不到的平和瑜伽馆。目前总部设于深圳自置物业3000多平方全国已有近20家品牌加盟和技术加盟以及签约教练183名。
阴瑜伽的好处？
非常有利于生殖系统、消化系统的保健和康复。促使气血、经络疏通，阴阳平衡，明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。使系统功能得到激活和壮大。有利于减压、安神、摆脱不良情绪。内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。
适合人群？
想提升自我，增进教学质量的瑜伽教练；想要教授阴瑜伽的瑜伽教练；想要改善气血两虚体质的女性；易紧张、失眠、便秘的人群
初学者经常会肩颈紧张，不论在做伸展、转腰、平衡或是前弯的动作，大概九成以上的人都会不由自主地把肩耸起来，造成肩颈附近的肌肉紧张。如果您也有相同的状况，请您一定要在心中默念“把肩上的重担放下来，一切放松”不但把肩放下，也要把脖子拉长、胸腔打开来。因为耸着肩做动作，不但对那个动作没有帮助，不会做得更好，反而适得其反;更惨的是，我们每天有形的、无形的在肩上负荷着很多重担，做瑜伽是要把这些压力卸下来，但不是要让肩颈僵硬恶化的。若是一直紧张地拱着背、耸着肩，一堂瑜伽课下来，您可能会觉得脖子比之前还要更硬。
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