男性和女性修炼丹道洗髓功的作用

现在大家对丹道洗髓功都有一定的了解了，对于洗髓功能祛除百病，百病不生，延年益寿，返老还童，再现青春的效果也是耳目渲染了，那么对于男性和女性来说它的作用和修炼的原理是什么呢？
丹道洗髓功的原理就是利用人体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，从而达到强身、强壮、强肾的目的。"荷尔蒙"由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用，它是我们生命中的重要物质。
男性修炼丹道洗髓功是从睾丸入手的，荷尔蒙是主要的制造工厂，到了一定的年龄男性的睾丸开始松弛，就会出现皱纹增多、性功能减退等现象。而修炼洗髓功的目的就是在于睾丸恢复活力状态，从而达到冻龄、延年益寿的效果。
对于女性而言则是修炼卵巢，卵巢就是女人的根“女人如花子宫如根”，其次就是呼吸吐纳的环节，通过练习喉咙呼吸、丹田呼吸循序渐进，吸收能量，利用丹田之气补充两个肾之间的元气，从而延年益寿，滋补身体，增强人体生命能量。另外丹道洗髓功的吐纳可帮助人体排出肺中之积毒，中医中认为肺主皮毛，肺清理干净了，皮肤怎能不荣观焕发，光彩照人。
丹道洗髓功对身体的帮助，不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲，更在于补充人体的气血和疏通人体经络。人体的很多疾病和损伤，都是由于人体气血的不足和经络的不通畅造成的。洗髓功讲究“静功动练”，动静相宜，而气血的补充和滋长，恰恰在动静之间得以实现。气血充足便推动经络通畅解除人体的疾病和隐患的排除。

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